Fluch und Segen technischer Innovationen im Alltag

Technische Innovationen

Ob Internet oder Smartphone, der Technik kann sich heutzutage kaum noch jemand entziehen. Auch wenn wir zeitweise glauben mögen, ohne elektrische Helfer auszukommen, schlummert sie in allen Ecken unseres Lebens und sorgt für einen reibungslosen Ablauf des Alltags.

Technik im Leben unterstützt unseren Tagesablauf

Bereits wenn wir aufstehen kommen wir mit der Technik in Berührung, denn Wecker oder Radio sowie Handy sind bei vielen Deutschen nur eine Armbreite weit vom Bett entfernt. Hier sorgt die Technologie für zeitiges Erwachen, später für die Zubereitung von Kaffee. Selbst wenn entsprechende Maschine ohne Touchscreen oder Farbdisplay auskommt, steckt in ihr eine große Palette herausragender Leistungen innovativer Erfinder. Vom Kühlschrank über den Toaster bis hin zum Licht im Bad und dem elektrischen Rasierer oder der automatischen Zahnbürste, wartet ein technisches Wunderwerk nach dem nächsten auf uns.

Echter Einfluss durch verknüpfte Medien auf Smartphones und weiteren, internetfähigen Endgeräten

Wirkliche Beeinflussung erfahren wir durch das Internet, denn soziale Medien halten uns nicht nur auf Trab, sie sorgen bei manchen Personen für regelrechte Anspannung bis hin zum Stress. Installierte Chat-Apps auf Tablets, Smartphones und im PC erweitern die Bequemlichkeit, die schnell zur Belastung führen kann. Banking, Posteingang, Einkauf und teilweise sogar berufliche Verpflichtungen erhalten Verknüpfung in der digitalen Welt und führen zu einer Masse an Entscheidungen, die in kürzester Zeit zu bewältigen sind. Nicht selten kommt es aufgrund dieser Verkettungen bei einigen Nutzern auch zu regelrechten Burn-Outs, weshalb Experten durchaus dazu raten, auch Stunden oder sogar Tage am Wochenende ohne den größeren Einfluss von Technik zu verbringen.

Diese drei Tipps können helfen um den Stress durch Technik zu vermeiden:

  1. Smartphones auf Flugmodus schalten
  2. Auf TV und Internetnutzung vor dem Schlafengehen verzichten
  3. Einen Ausflug in die Natur machen